Le poids des mots...


Un très bel article sur l'impact de nos mots. Lu sur anti-déprime.com



En tant que parents, nous ne faisons souvent que reproduire ce que nous avons vécu étant enfants.
Ainsi, les mêmes situations produisent les mêmes réactions à une génération d’intervalle.
On ne soupçonne cependant pas l’impact sur toute une vie des mots proférés par des personnes aimées .
Afin de prendre conscience de certains défauts, je partage le fruit de mon expérience et de mes lectures avec ces 13 expressions à ne plus dire à nos enfants.

1) »On est en retard à cause de toi. » « Je suis énervé à cause de toi. »

La culpabilité n’est certainement pas la meilleure solution pour faire comprendre une leçon à un enfant.
D’autant que le retard est effectivement la conséquence d’un enchainement de petits retards et d’un manque certain d’anticipation.
Quoi qu’il en soit, de manière générale, ne culpabilisez pas votre enfant.
Organisez-vous différemment et donnez des consignes claires en accompagnant votre enfant afin qu’il vous aide à tenir le timing.
Encouragez ses efforts jour après jour.

Idem pour l’énervement, en tant qu’adulte, nous avons le potentiel de maitriser ces pensées qui provoquent des émotions désagréables et du stress.
Respirons un grand coup, sourions (même si nous n’en avons pas envie) et exprimons nous avec notre coeur plutôt qu’avec notre mental.

2) »Ne pleure pas. »

Les pleurs expriment un besoin.
Comme le dit si bien Isabelle Filliozat à propos des crises, « un enfant en crise de rage n’a besoin que d’être contenu, calmé, sécurisé. »
Utilisez donc le contact physique en le serrant contre votre coeur pour l’apaiser et aidez-le à gérer ses émotions.
Si il est en âge de le faire, encouragez-le à poser des mots sur ce qu’il ressent. Cela atténue l’effet.

3) »Arrête de bouger ! » « Calme-toi ! »

En tant qu’adulte nous avons du mal à rester assis le temps d’une réunion.
Pour les enfants, c’est encore plus vrai. Ils ont besoin de bouger.
Canalisez leur énergie en jouant avec eux ou leur attribuant un objectif qui les occupera.
Leur intimer de se calmer est vain…



4) »Tu es comme », « tu es… »

Un enfant travaille à devenir lui-même et veut être reconnu comme tel.
Il n’est ni comme vous, ni comme sa soeur, ni comme son copain.
Respectez son identité et ses choix. N’étiquetez pas !
Car le risque est qu’il s’assimile à cette image figée et qu’il n’exprime plus son potentiel ni ses différences.

De la même manière, évoquer « un copain qui arrive à mettre ses chaussures, lui » va déstabiliser l’enfant et entamer sa confiance.
Valorisez ses efforts plutôt et montrez-lui les bonnes méthodes jusqu’à ce qu’il se les approprie.
Ne comparez jamais.

5) »Non ! » pour mettre fin à un geste.

Si votre enfant s’apprête à avaler une pierre, il est évident que vous allez arrêter son geste.
Et c’est justement ainsi qu’il faut le formuler : « Stop! ».
Puis mettez-vous à son niveau et expliquez-lui les dangers de ce qu’il s’apprêtait à faire en associant cet acte à un autre dont il connait la dangerosité.
Vous pouvez vous servir de ses jouets pour simuler la scène et montrer ce que cela aurait pu provoquer et ce que vous auriez ressenti.

Le « non » généralement hurlé soudainement instaure la peur et peut créer de la confusion du fait de son emploi fréquent dans bien d’autres contextes.



6) « Je vais te donner une bonne raison de pleurer/ de bouder » « J’appelle ton père ? »

Les menaces physiques et orales sont inefficaces dans le cadre de l’éducation.
Elles ne permettent pas de changer le comportement de votre enfant. A bannir d’urgence. A propos de « j’appelle ton père », la menace est encore plus négative car elle implique que le père est la seule figure d’autorité et qu’il est associé à un mauvais moment…
Pas très sécurisant tout cela.

7) »Fais-ci ! Fais çà ! »

Comme l’explique Isabelle Filliozat , « Quand l’enfant obéit à un ordre, son cerveau frontal reste inactif. Quand vous le faites réfléchir, quand vous lui offrez des choix et lui laissez de l’espace de décision personnelle vous lui proposer de mobiliser son cerveau frontal, celui qui permet de décider, penser, anticiper, prévoir et par conséquent de devenir responsable. »

Donc au lieu de donner des ordres, guidez, interrogez, associez la scène à une information déjà assimilée.

8) »Ne mange pas ce bonbon. » « Ne va pas sur la route. »

Le cerveau transforme les formes négatives en positives.
Ainsi, « Ne mange pas le bonbon » deviendra « mange le bonbon ».
Essayons avec vous : « ne pensez pas à une délicieuse crème glacée. » A quoi pensez-vous ?

Donnez donc des consignes sur une formulation affirmative.
Dites ce qu’il peut faire et non ce qu’il ne peut pas faire.

9) »Dépêche-toi ! »

Le ton de la voix est plus anxiogène que le contenu.
Or, le stress a plutôt tendance à bloquer ou à faire perdre la maitrise de ses gestes et de ses pensées à un enfant.
Donc, transformez ce « dépêche-toi » en jeu du style « le premier qui a fini de s’habiller a gagné ! ».
Afin de motiver votre enfant, vous pouvez aussi lui détailler l’emploi du temps, anticiper, l’avertir , décompter « encore 5 minutes de télé, 4 minutes, etc. » et vous servir d’un chronomètre qu’il déclenchera lui-même.
Encouragez là-aussi les efforts pour renforcer la confiance et le goût du dépassement de soi.



10) »Tu es trop fort ! » « Tu es intelligent ! » « Quel fabuleux travail ! »

La profusion de compliments les banalise et leur enlève leur potentiel de motivation.
Apprenez à encourager avec pertinence en soulignant les efforts, pas le résultat.
De même, commentez les actes et non la personne.
Votre enfant sera plus heureux s’il a le goût de l’effort, cela favorise la gratification.

11) »Bon courage » quand vous le laissez à l’école.

A l’école ou ailleurs, « bon courage » implique qu’il en faudra pour affronter des évènements difficiles…ne jouez pas les oiseaux de mauvais augure !
Préférez un « amuse-toi bien » beaucoup plus optimiste.

12) »Laisse-moi seul/tranquille » »Va voir ton père pour jouer avec toi »

Un enfant a besoin d’attention et d’amour.
Si ce besoin n’est pas rempli, il va tenter de le réclamer à sa manière.
Si vous n’êtes pas disponible pour le moment, expliquez-lui et dites-lui quand cela sera possible (et tenez votre engagement).
Soyez attentif aux signes d’urgence dans l’expression de ce besoin et n’hésitez pas à lui accorder votre attention tout de suite.
Un enfant refoulé sans cesse dans ses demandes d’attention ne s’exprimera plus et vous ne pourrez donc pas l’aider à surmonter ses épreuves.

13) »Tu m’en veux » « Tu me cherches » »tu ne m’aimes pas/moins que ton père/ta mère. »

Votre enfant vous aime. Mais il ne sait pas toujours comment exprimer ses besoins.
Alors n’interprétez pas et ne l’accusez pas de vous vouloir du mal.
C’est une aberration et cela va le faire se sentir mal dans sa peau.
« Je sui méchant, maman a peur de moi. » C’est une forme d’exclusion très douloureuse.

Quand à l’amour, aimez inconditionnellement sans douter de l’amour de votre enfant.
Ecoutez votre coeur.



Allez, au plaisir de vous lire ... Enjoy !

Leçon africaine

Une tribu africaine possède une très belle manière de punir ceux qui agissent mal. Article découvert sur le site radio eveil.fr.... A méditer pour "se reconnecter avec sa vraie nature", pour retrouver ses points forts fondateurs... Une tribu africaine possède une très belle manière de  […]

Lire la suite

Origine de la Saint Valentin

SAINT VALENTIN (D'après un article paru en 1876) La vertu de saint Valentin, prêtre, était si éclatante, et sa réputation si grande dans la ville de Rome, qu'elle vint à la connaissance de l'empereur Claude II, qui le fit arrêter, et, après l'avoir tenu deux jours en prison, chargé de fers, le fit  […]

Lire la suite

Le génial Carnaval de Dunkerque

Le carnaval de Dunkerque est une immense fête populaire réunissant sur plusieurs semaines, des hommes, des femmes, et des enfants de tous âges... Au carnaval de Dunkerque, la population n'est pas spectatrice du Carnaval,comme à Rio ou à Nice, mais elle est, au contraire, très active puisque toutes  […]

Lire la suite

Cela passera, ça aussi !!!

Nous savons que notre attitude face aux problèmes, aux échecs et aux situations du quotidien conditionnent ce qui nous arrive. Ainsi, la perception que tout passe est plus saine que le fait de rester émotionnellement enfermé dans une situation. Aussi grand et compliqué que nous paraisse quelque  […]

Lire la suite

Les trois qualités d'un employé

William B, le même, a trouvé cet article étonnant sur le site de l'usine-digitale.fr Le PDG de LinkedIn, Jeff Weiner - le patron américain le plus populaire en 2014, selon le site Glassdoor - explique dans une note de blog les trois qualités principales qu'il aime retrouver chez ses collaborateurs.  […]

Lire la suite

L'Indice de Planète Heureuse

Voici une magnifique intervention, découverte sur TED.com, idéale à écouter en ce début d'année... Plus que des vœux, c'est un véritable projet de vie planétaire !!   Nick Marks Le statisticien Nic Marks se demande pourquoi nous mesurons la réussite d'une nation en fonction de sa productivité --  […]

Lire la suite

Ressourcement ...

Ressourcement#Pause#dépaysement  ... au plaisir de vous retrouver l'année prochaine en 2020 ! Rome que je vais découvrir avec joie !!! VACANCES... vient du latin vacare. Ce qui signifie : faire le vide! C'est donc ce que je vais faire pendant cette trêve de fin d'année ... ... débrancher,  […]

Lire la suite

Nomenclature des Bouteilles ??

Pour commencer ce mois de Décembre festif, petite révision sur la taille des bouteilles que vous allez consommer !! C'est le moment de remplir nos caves.... mais avec quelles bouteilles ? Les capacités des différentes bouteilles sont exprimées en nombre de bouteilles ordinaires (0.75cl). Sachant que  […]

Lire la suite

Complicité avec mon ami le druide : Le grand blond Daniel Leclercq

Cette longue  interview de Daniel explique très bien ce que nous avons vécu. Une alchimie parfaite entre deux personnes qui se respectent qui s'admirent et qui s'enrichissent mutuellement. Cette hosmose va  développer une immense complicité au service du rêve d'un Homme. "...devenir le premier  […]

Lire la suite

Merci mon Ami le Grand Druide !

Comme tous Tous les amoureux du football nordiste, je suis en deuil depuis l'appel téléphonique de mon ami Fabrice Wolniczak tôt ce matin... Mon ami et complice Daniel Leclercq est décédé ce jeudi à l’âge de 70 ans. Victime d’une embolie pulmonaire, il s’est éteint en Martinique où il venait de  […]

Lire la suite

Parents, aller aux matchs de vos enfants, ça compte plus que vous ne le pensiez !

Magnifique billet rédigé par Sarah. G et découvert sur le site aider son prochain.com qui m'a beaucoup touché. J'ai pratiqué le Judo pendant 30 ans à un niveau acceptable en étant sélectionné jusqu'au championnat de France.  Mais je dois avoué qu'avec le recul, il m'a manqué ce supplément d'âme  […]

Lire la suite

Le Dieu de Spinoza

Quand Albert Einstein donnait une conférence dans les nombreuses universités des États-Unis, la question récurrente que lui faisaient les étudiants était : "Vous, Monsieur Einstein...Croyez-vous en Dieu ?" Ce à quoi il répondait toujours : "Je crois au Dieu de Spinoza." On  […]

Lire la suite

La tasse de Thé

Une belle histoire à méditer ... Un jour un professeur d'université se rendit dans les hautes montagnes du Japon pour parler à un moine zen renommé. Lorsqu'il le trouva, il se présenta, énonça ses diplômes et demanda à être instruit sur le "Zen". « Voulez-vous un peu de thé ? » demanda le  […]

Lire la suite

Action Types en actions !!!

Action – Types® est né dans le monde du sport de Haut Niveau, dans les années 90, du travail empirique de deux entraîneurs/chercheurs soucieux d'améliorer leur efficacité. Les questionnaires écrits de personnalité n’apportant pas de réponses satisfaisantes dans la compréhension et le coaching des  […]

Lire la suite

Trois minutes pour convaincre

Comment faire une "Causerie" Choc...(une intervention de 3 minutes ) ...qui puisse marquer votre auditoire et l’inciter à agir ??? Cette démarche convient parfaitement au rythme rapide de nos vies modernes. Que ce soit dans notre univers professionnel, avec nos enfants, nos amis, lors d'un  […]

Lire la suite

Haut de page